榛子以个大圆整，壳薄白净，出仁率高，干燥，桃仁片张大，色泽白净，含油量高者为佳。挑选方法应以取仁观察为主。果仁丰满为上，十瘪为次；仁衣色泽以黄白为上，暗黄为次；褐黄更次，带深褐斑纹的"虎皮核桃"质量也不好。仁衣泛油则是变质的标志，仁肉白净新鲜为上，有油迹"菊花心"为次；籽仁全部泛油，粘手，黑褐，哈喇味的已经严重变质，不能食用。
蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考试或是脑力工作者，适当进食蚕豆可能会有一定功效。蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化，蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
三只松鼠小贱手撕牛肉，采用五香手撕牛肉制作，够辣够劲道。好肉，牛后腿肉，较近十足；好吃，肉中藏筋，硬度适中；好色，秉承原色，货真价实。内蒙古传统工艺风干，精心烘烤，原汁原味；精心秘制卤料，久火慢炖而成，味道香浓，闻之让人想流口水的好味道。非常美味的牛肉干，让爱吃的你随时尽享大口吃肉的快感。
瓜子本身营养就很高，其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都比较高。“嗑”更让人受益颇多，不仅能增强消化功能，这是因为瓜子的香味刺激了舌头上的“味蕾”，使它呈兴奋状态，传至消化器官，各种消化酶的唾液、胃液等的分泌相应地旺盛起来，无疑利于消食化滞。饭前嗑，促进食欲；饭后嗑，促进消化食物。尤其是在吃了油腻的食物后嗑一把瓜子，好处更大。
三只松鼠小美罐装礼238型（精品罐装坚果）8盒/箱，净含量1064g
礼盒条码：6956511967186
礼盒尺寸：420*145*28.7mm
内容物：碧根果128g、炭烧腰果128g、夏威夷果128g、手剥巴旦木138g、纸皮核桃108g、新疆灰枣108g、西瓜子168g、多味花生158g；
小瓶果混合果仁。将混合坚果与果干组成的“小瓶果”是行业内用“瓶”装坚果的尝试，它将更加适用于“精致”生活的“精致人群”。精选小个品种，均衡颗粒大小，将15天新鲜直达的坚果以1:1:1黄金比例进行配比以保证口感。在设计上，87mm*42mm的小尺寸和清新的粉色、蓝色、绿色瓶身包装，不同的情绪颜色表达更加注重使用者的微观体感。
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